在WPS中插入视频的方法如下：
1. 打开WPS文档，点击顶部菜单的“插入”选项卡。
2. 在“插入”选项卡中，找到并点击“对象”按钮，或者点击该按钮旁边的下拉箭头选择“对象”。
3. 在弹出的对话框中，选择“由文件创建”，然后点击“浏览”按钮。
4. 在打开的窗口中，找到并选择要插入的视频文件，然后点击“确定”。
5. 视频文件插入后，可以调整其大小，双击视频文件可以打开并播放。
6. 如需设置视频播放选项，如选择自动播放或单击时播放，可以在弹出的指示窗口中进行设置。
7. 最后，点击“保存”并关闭窗口。
以上步骤适用于WPS文档中的视频插入。
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