适合冬天吃的水果甜品 红枣银耳雪梨羹(时令水果:雪梨) 食材: 红枣:8颗,银耳:半朵,雪梨:一个,冰糖:适量。 制作步骤: 1、红枣去核切片,银耳提前泡发,雪梨去皮...
银耳大枣枸杞粥的功效 银耳大枣枸杞粥的功效主要体现在其滋阴补血的作用上。红枣有着补血的功能，可以提高人体的血液含量，缓解贫血症状。银耳对人体也是有...
